Le 1er octobre prochain, Ophélie vous propose une expérience unique, destinée aussi bien aux débutants qu'aux yogis aguerris. Il s'agit d'une séance de Hatha Yoga inédite, au pied de la majestueuse dune du Pyla, sur une étendue éphémère de banc de sable.
L'environnement est tout simplement spectaculaire, féroce et apaisant à la fois, offrant un cadre naturel idéal pour une immersion totale dans la pratique du yoga. Dans la tradition ancestrale du Hatha Yoga, Ophélie vous guidera à travers un éventail d'asanas (postures), de pranayamas (techniques de respiration) et d'exercices de concentration pour stimuler votre corps et apaiser votre esprit.
Vibrez au rythme des vagues, sentez le sable sous vos pieds nus et laissez la vue panoramique de l'océan nourrir votre âme. C'est une occasion exceptionnelle de vous reconnecter à la nature et de cultiver la pleine conscience en pratiquant le yoga dans un lieu emblématique de la beauté sauvage de la côte atlantique française.
L'expérience proposée par Ophélie vise à redéfinir les limites conventionnelles entre l'intérieur et l'extérieur, le corps et l'esprit, l'homme et la nature. Prenez le temps de ralentir, de respirer profondément et d'apprécier l'ici et le maintenant.
Nous vous attendons pour ce rendez-vous unique, où le yoga rencontre la grandeur de la nature, pour une experience de bien-être qui reste gravée dans la mémoire. Tout cela et bien plus encore vous attend le 1er octobre prochain avec Ophélie dans la dune du Pyla.
EXPERIENCE UNIQUE
Dernière sortie le 1er octobre (heure communiquée lors de l'inscription)
Départ de l'embarcadère du Canon avec Pinasse Namasté et Lyly Yoga
3h de sortie dont 1h 1h15 de Hatha Yoga face à la dune du Pyla sur un banc de sable.
Auberge espagnole sur le retour.
Magnifique expérience de pratique au contact des éléments. Une pratique de yoga adaptée à tous et toutes.
3h, 60 euros par personne
Places limitées
Versement de 25 euros pour réserver votre participation.
Contact Ophélie 06 20 41 22 19
